Es ist Mangoldzeit und der Garten meiner Mama quillt über mit Mangold. Gut für mich. Für diesen Smoothie eignet sich die nicht ganz so hübsche…
Schreib einen KommentarSchlagwort: Zuckerfrei
Wenn du mit einem kleinen Budget zurecht kommen musst machst du dir vielleicht Gedanken, wie du es dir leisten kannst dich gesund zu ernähren. Für…
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Eine mega leckere Wintersuppe, süß, sauer, erdig und ein bisschen scharf. Rote Bete Orangen Suppe Rezept für 2 – 3 Personen 1 EL Rapsöl…
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Vor kurzem stand ich beim Bäcker und sah dort ein paar Rosinenbrötchen liegen. Ich hatte noch nie zuvor eines probiert, geschweige denn wollte ich…
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Ich liebe Falafel. Spätestens seit unserem Berlintripp Ende letzten Jahres. Und da ich einfach total verrückt nach selbst gemachten Burgern jeglicher Art bin, musste…
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Mediterander Zoodle Salat Rezept für 2 Personen 3 Zucchini 2 EL Pesto 4 getrocknete Tomaten 10-20 Cocktail Tomaten 4 Cashewnüsse 3 EL Balsamico Essig Basilikum…
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Mediterane Spitzkohlpfanne Zutaten für 2 Portionen 1 Spitzkohl 1 Paprika 1 Zucchini 1/2 Zitrone, Saft davon ca. 20 Cocktailtomaten 1/2 Chilischote 1 Bund Petersilie…
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Bluemkohl Tabouleh Zutaten für 1 Portion 1 Tasse Blumenkohlreis 2 Tomaten 1/4 Gurke 1 Bund Petersilie 1 Limette, Saft davon Salz…
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Overnightoats mit Blaubeeren und Gojibeeren. Zutaten für 1 Person 40 g Haferflocken 2 TL Chiasamen oder Leinsamen 100 ml Pflanzenmilch: Hafermilch, Reismilch, Mandelmilch … 1…
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Blumenkohl war ein bisher von mir total missachtetes Gemüse, ich weiß nicht warum. Er war einfach unscheinbar und ging zwischen all dem anderen Obst…
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Schokladen Rote-Beete Cupcakes Zutaten für 12 Cupcakes 30g Kokosöl 80 g Kokoszucker 100 g Zartbitterschokolade (85%) 2 Stk. Rote Beete 3 Eier 100 g gemahlene…
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