Heute gibt es ein kleines „Rezept“ das es häufig gibt wenn wir mit dem Bus unterwegs sind. Es ist einfach und schnell zubereitet und hat…
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Es ist Mangoldzeit und der Garten meiner Mama quillt über mit Mangold. Gut für mich. Für diesen Smoothie eignet sich die nicht ganz so hübsche…
Schreib einen KommentarWenn du mit einem kleinen Budget zurecht kommen musst machst du dir vielleicht Gedanken, wie du es dir leisten kannst dich gesund zu ernähren. Für…
1 KommentarSchön langsam verlässt uns der Winter und endlich kommt der Frühling. Das Einzige was ich daran wirklich schade finde ist, dass damit auch die Zeit…
4 KommentareAromatisch, etwas süß und sehr schnell gemacht. Diese herzhafte Suppe ist perfekt für kalte Wintertage! …
11 KommentareVor kurzem stand ich beim Bäcker und sah dort ein paar Rosinenbrötchen liegen. Ich hatte noch nie zuvor eines probiert, geschweige denn wollte ich…
Schreib einen KommentarBevor der Sommer und damit auch die Zucchini Saison endgültig rum ist, wollte ich mit euch noch dieses leckere und echt fixe Rezept teilen. …
3 KommentareWenn es ein Gemüse gibt, das für mich wirklich immer und zu jeder Jahreszeit schmeckt, dann sind das Karotten. Zudem bekommt man Karotten natürlich im…
1 KommentarAus Brombeeren und meinem neuen Joghurtrezept wurde am Wochenende sogar noch ein leckeres Dessert. Der Joghurt erinnert mich an Froop und hat Sonntag seinen…
1 KommentarIch liebe Falafel. Spätestens seit unserem Berlintripp Ende letzten Jahres. Und da ich einfach total verrückt nach selbst gemachten Burgern jeglicher Art bin, musste…
Schreib einen KommentarHeute sollte es mal wieder einen leckeren Salat geben. In der tat gibts bei mir wirklich oft Salat. Neben den normalen Standardvarianten gibt es so…
1 KommentarSchon von Kindheit an war ich verrückt nach Püree. Wenn meine Mama mal nicht wusste, was sie mir zu essen machen sollte, machte sie oft…
1 KommentarVor einer Woche kamen wir zurück aus dem Urlaub. Als wir wieder Zuhause waren musste natürlich erst einmal unser Kühlschrank aufgefüllt werden. Im Supermarkt…
Schreib einen KommentarMediterander Zoodle Salat Rezept für 2 Personen 3 Zucchini 2 EL Pesto 4 getrocknete Tomaten 10-20 Cocktail Tomaten 4 Cashewnüsse 3 EL Balsamico Essig Basilikum…
2 KommentareMediterane Spitzkohlpfanne Zutaten für 2 Portionen 1 Spitzkohl 1 Paprika 1 Zucchini 1/2 Zitrone, Saft davon ca. 20 Cocktailtomaten 1/2 Chilischote 1 Bund Petersilie…
2 KommentareBluemkohl Tabouleh Zutaten für 1 Portion 1 Tasse Blumenkohlreis 2 Tomaten 1/4 Gurke 1 Bund Petersilie 1 Limette, Saft davon Salz…
2 KommentareOvernightoats mit Blaubeeren und Gojibeeren. Zutaten für 1 Person 40 g Haferflocken 2 TL Chiasamen oder Leinsamen 100 ml Pflanzenmilch: Hafermilch, Reismilch, Mandelmilch … 1…
2 KommentareVor einiger Zeit war ein großer Kochtag mit meinen Mädels angesagt. Wir trafen uns in meiner kleinen Küche. Dort wurde geschnippelt, gebrutzelt gelacht, getratscht und…
2 KommentareBlumenkohl war ein bisher von mir total missachtetes Gemüse, ich weiß nicht warum. Er war einfach unscheinbar und ging zwischen all dem anderen Obst…
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