Himbeer-Orangen Smoothie – Ich liebe dieses Frühstück

Da ich mich einfach noch nicht für eine Küchenmaschine entscheiden konnte und der Pürierstab den Geist aufgegeben hat, musste eine Zwischenlösung her. Mama’s kaum genutzter Mixer kam und übernahm diesen Job.

   Seit  Mama’s Mixer nun in meine Küche eingezogen ist, gibt es morgens regelmäßig einen leckeren Smoothie. Ok zugegeben, auch das meistens nur am Wochenende. Unter der Woche fällt das Frühstück meistens aus… das ist mir einfach zu früh. Außer für den Kaffee 🙂

 Himbeer-Orangen Smoothie – Ich liebe dieses Frühstück

Rezept für 1 Portion

  • 2 Orangen
  • 100 g Himbeeren
  • 100 ml Mandelmilch
Zubereitung

Die Orangen halbieren und den Saft auspressen. Zusammen mit Himbeeren und Milch in den Mixer geben. Alles mixen bis es eine schöne cremige Konsistenz hat. Die Himbeeren können problemlos tiefgefroren sein. Sind sie frisch, sollten alle Zutaten gut gekühlt sein.

 

 

2 thoughts on “Himbeer-Orangen Smoothie – Ich liebe dieses Frühstück

    • It’s not so easy to find organic prdcoue in China. Most supermarkets have an organic section, but many locals don’t really trust the certification process. There is a growing interest in organic foods, so I’m sure they’ll be more readily available in the future. If you live in Beijing, there are more options than in other cities, and some restaurants advertise that their prdcoue is sourced from organic farms. I generally shop at farmers‘ markets and the wholesale prdcoue markets. 

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